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カテゴリー別アーカイブ: 日記

塗るだけでセルライト除去‼︎

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暑い日が続いていますが

日射病や脱水など気をつけて下さい。

水分を摂らないといけない…

浮腫む…

脂肪蓄積…

などのお悩みも増えてきます。

Mirraから人体生理プログラムに基づき誕生した3STEPプログラム。 美しさを手に入れるために、綺麗に若返るMirraマジック!

複雑なセルライトを根本から解決し、余分な脂肪は溜め込まない。加齢により弾力を失いつつある肌がみちがえるほどの弾力と滑らかさを取り戻ります。

生体リズムと生体エネルギーのバランスを正常に健康的に永く持続させることを目的に生まれました。セルライトの根本的な問題の解決が可能です。

蓄積された脂肪の中には想像以上の有害物質「化学物質、貴金属、薬物」が含まれています。
それらは、正常な代謝の妨げになり、体の不調を引き起こす原因にもなります。

体のリズムやエネルギーのバランスを崩してしまうと、体から不要な毒素や老廃物を輩出しにくくなり、全身の代謝が落ちてしまい脂肪が溜まりやすくなります。

体のリズムやエネルギーのバランスを崩してしまうと、体から不要な毒素や老廃物を排出しにくくなり、全身の代謝が落ちてしまい脂肪が溜まりやすくなります。

3STEPで脂肪組織にアプローチ。

ただ塗るだけ…驚きを超えた衝撃の結果!

Mirra セルライトゲル・プログラム

各100ml 19,440円(税別)

商品のお問い合わせは、弊社までお願い致します。

有限会社 フェニックス

TEL/06-6375-7790

36時間匂わない!

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最近、最高気温30度を超える日が多く、毎日暑さが増して汗のニオイが気になってきたっていう方も多いかと思います。

不快な匂いから守り、お肌もケアします。

表皮保護効果によって、36時間以上不快な匂いを抑える効果が続く経済的なクリームです。

不快な匂いから守るだけでなく、肌を素晴らしくケアし、乾燥・かゆみ・刺激から肌を守ります。

肌に素早く吸収されて刺激を取り除き、衣服に跡を残しません。

男性の方にもおススメです。

使用方法
乾いた清潔な肌に適量使います。衣服はローションが乾いてから着てください。
mirra DDロールオン(ローラータイプ)30ml 2,700円(税別)

mirraシリーズは弊社にて取り扱いしております。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

日焼け対策③

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雨の日が続いていますが、紫外線はしっかり出ていますので、日焼け止めは毎日必須です!
日々蓄積されていく紫外線から体を守るために、日頃から食事にも気をつけたいですね。

ビタミンやミネラル
ビタミンは、健やかな肌を保つために大切です。
紫外線による影響を和らげ、抵抗力をつけ、特にビタミンCはシミやソバカスの原因になるメラニン色素の合成を抑えてくれる効果があると言われています。

ビタミンCを多く含む食べ物は、トマト・パプリカ・いちご・レモン・グレープフルーツ・キウイ・ブロッコリー・スイカ・ジャガイモなど。

また亜鉛などのミネラルも予防には大事な栄養素。
細胞の分裂や再生を助け、シミやソバカスを防ぎます。

ホタテ・牡蠣・牛肉・うなぎ・大豆製品などで積極的に摂取しましょう。

抗酸化成分
紫外線を浴びると、活性酸素が発生することでメラニン色素が活性化してシミなどの原因になります。
この活性酸素を取り除く役割を果たしてくれるのが抗酸化成分。

ナッツ類・アボカド・ごまなどに多く含まれているビタミンEはこの抗酸化成分を含みます。
ほか、ビタミンA・カテキン・イソフラボンなども抗酸化物質を含みますが、なかでも注目したいのはリコピン。
ビタミンEの抗酸化作用の数百倍と言われています。

リコピンは赤い食品に含まれていて、代表的なのはトマト。
そのほか人参・スイカ・ピンクグレープフルーツ・バナナ・アボカドです。
普段から意識して取り入れたい食材です。

簡単にたくさん摂れるのは、デトックスウォーターやスムージー、スープや鍋にするといいですね(^^)

日焼け対策②

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紫外線に負けない肌を作る美容習慣

日焼け止めを塗っていても、少しずつ日焼けしている気がする…
そんな時は、紫外線を浴びても日焼けをしにくい肌を普段から作っておけばダメージも少なくすみます。

紫外線に負けない肌を作る食習慣

紫外線に負けない肌を作るには、まず食事を見直しましょう。

【紫外線に負けない肌を作る食材】
<無添加の食材>
添加物は肌代謝を低下させ、日焼けをしやすい肌にすることもあるそうです。
少し面倒でも自炊をする方が健康にも肌にも良いですね。

<ビタミンAを含む食材>
紫外線UV-Bを防御し、肌の修復やターンオーバーを促進してくれる「ビタミンA」健康な肌を保つには、1日に700マイクログラムのビタミンAが必要と言われています。
また、ビタミンAには動物性のものと植物性のものがあります。
動物性には「レチノール」植物性には「ベータカロテン」といずれも体内でビタミンAに変わります。

◎ビタミンAを含む動物性の食材
・レバー(牛・豚・鶏)
焼き鳥 1本で3600マイクログラム
・うなぎ 蒲焼
1枚で1800マイクログラム
・ホタルイカ
5つで750マイクログラム

◎ビタミンAを含む植物性の食材
・にんじん 中1本
・ほうれん草 1束弱

なお、ビタミンAの成分を体内で吸収するには油が必要です。
野菜であればドレッシングをかけたり、炒める時に油を使います。

私は、にんじんが苦手なので、スムージーにココナッツオイルを入れたり、お酢とオリーブオイルでにんじんドレッシングを作ったりしています(^^)

紫外線に負けない肌を作る美容習慣

<軽い運動と入浴でターンオーバーを促進>
年齢を重ねるごとにターンオーバーは遅れがちになるので、軽い運動で代謝をあげたり、夏は湯船に浸からない方も多いかもしれませんが、半身浴などで血行を促進することもターンオーバーの正常化に役立ちます。
シャワー派の方も熱めと冷たいシャワーを交互にかけて代謝をあげましょう。

<夏こそ丁寧な保湿ケア>
暑い季節は皮脂がたくさん出ているように思えますが、実は汗の蒸発や冷房で乾燥していることもあります。
保湿をしっかりすることで紫外線をはねのける力を持つ肌に!

<黒い帽子や日傘の使用で肌を守る>
黒の小物で、降り注ぐ光を遮断。
UVカットのマスクをつけるのも◎
暑い時にマスクをつけるのは…という方には涼感タイプをオススメします。

<薄い色のサングラスで紫外線をカット>
目からも紫外線は入り込み、日焼けをすると言われています。
濃い色のレンズのサングラスは外した時に瞳孔が開くので紫外線が入りやすくなるため、薄く色がついたレンズのサングラスを選ぶと◎

目からの日焼けは、脳にも紫外線のダメージを受け、疲れや全身のメラニンを発生させるんだと言われています。

弊社では、脳を若返らせるサプリもございます。

毎日の美容習慣は積み重ねる事が大切です。
日々の紫外線から肌を守りつつ、紫外線に当たってもダメージを受けにくい肌を作りましょう。

投稿・結木

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

日焼け後の正しい方法と本当にすべき対策①

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美容の大敵、日焼け!
今日みたいに天気が悪くても、紫外線は出ています。

日焼け後は、冷やす・保湿・水分補給の効果的なアフターケア方法を知れば紫外線ダメージを最小限に抑えて美白を取り戻せます。

「うっかりUVケアをおろそかにしてしまった」
「思ったよりも日焼けしてしまった」
そんな時は今すぐケアすることが大事です。
日焼け後72時間以内に正しいケアをすることで、肌への影響を最小限にすることができます。

効果的なアフターケアの3原則は
「冷やす・保湿・水分補給」

STEP.1 冷やす
日焼けした肌は軽いやけどと同じ状態になっています。
炎症が起きているので、冷やして火照りをとることで炎症の進行を防がなければなりません。そのままにしておくと腫れることもあるので、まずは冷やしましょう。

・冷たい水を浴びる
(シャワーを直接にあてるのは肌を刺激するので避けて下さい)

・保冷ジェルを当てる

・氷水で冷やした濡れタオルを当てる
(直接氷を肌にあてると更に炎症をおこすので避けて下さい)

どれも気持ちいいくらいの冷たさで冷やして下さい。

また、こすると皮膚に負担をかけるので、タオルなどを当てる時は優しく抑えるようにしましょう。
冷やす時間は日焼けの程度によって異なりますが、火照りがおさまるまで冷やすことが大切です。

STEP.2 保湿
日焼けした肌は水分が奪われ乾燥している状態。
火照りが落ち着いたら、しっかりと保湿をしてその後の肌トラブルやシワなどを防ぎましょう。

保湿化粧水、できれば日焼けした肌のために刺激の少ない敏感肌用のものを使います。
ビタミンC誘導体配合などの美白系化粧水は、日焼け直後の肌には刺激が強すぎるので、数日待って肌の状態が落ち着いてから使います。

いつもの2〜3倍の量を、手で優しくハンドプレスしながら3回くらいたっぷりなじませていきます。

ただし念入りなパッティングやこすることは、日焼けによって低下した肌のバリア機能をさらに下げてしまうのでNGです。

化粧水のあとは美容液、乳液やクリームなど油分のベールでうるおいをしっかり閉じ込めます。
日焼け直後の肌は水分の蒸発が特に早いので、シートマスクに化粧水をたっぷり浸してパックするのもおすすめです。
この時、シートマスクは乾かないように化粧水を足して下さい。

STEP.3 水分補給
日焼けの後は、肌だけでなく体内の水分が不足しています。
体のだるさや疲労感がある場合は軽い脱水状態になっていますから、常温の水やスポーツドリンクなどを飲んでしっかり水分補給をしましょう。
内側から水分を補給することで体の水分量が上がり、肌の保湿にも役立ちます。

日焼け後のお手入れをしっかりしていないと、シミやシワ、顔全体がくすんできた…など老け顔に速度が増します。

日焼け止めを塗り忘れがちな首や胸元のお手入れも大切です。

弊社では、塗り忘れでも安心な飲む日焼け止めもございますので、ぜひお試し下さい。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

投稿・結木

お急ぎください☆

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カウンセリングで必ず使えるセミナー

〜プロのための美肌メソッド〜
わかっていたと思っていた事が実は…
今更聞けない…
昔とは違う…
など、今まで思い込んでいた事や疑問だった事、新しい情報をわかりやすく説明していただけます。

〈セミナー日時〉
⚪︎7月3日(火) 13時〜15時 化粧品学の基礎
⚪︎8月1日(水) 13時〜15時 化粧品学の応用
⚪︎9月4日(火) 13時〜15時 サプリメント学

場所/(株)UTP 大阪支店
〒541-0041 大阪府大阪市中央区北浜2-5-23 小寺プラザ 7F
TEL/06-6209-2461
FAX/06-6209-2462

参加費/1回 3,000円(税別)
3回おまとめ 8,000円(税別)

お席に限りがございます。
お申込み・お問い合わせは弊社までお願い致します。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

空気清浄カード☆半永久的に使用できます

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空気清浄カード☆半永久的に使用できます!

花粉/チリ/ホコリ/PM2.5/インフルエンザウィルス/菌/カビ/消臭/ホルムアルデヒドに!

開発者は、SHARPプラズマクラスターの生みの親
故 中川英之工学博士

「電気も装置もいらないプラズマクラスターを作りたい」

周囲約2mの空気を清浄化でき、財布や携帯ホルダーに入れて携帯できます。

車や靴箱やクローゼット、トイレなど水廻りにもお使いいただけます。

定価/3,000円(税抜)

商品のお問い合わせは、弊社までお願いいたします。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

痩身美容機器☆ドクターイビス・ルージュセカンド

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痩身美容機器☆ドクターイビス・ルージュセカンド

大好評につき完売したドクターイビスが、さらにパワーアップし「ドクターイビス・ルージュセカンド」として待望の登場です。

ハンディサイズはそのままに、RFやEMS、RED-LED機能に加えて、MFIP機能(断続的な電気パルスによる導入効果・エステティシャンが行うタッピングのような活性効果※特許出願中)を新たに追加。

さらに効果的なホームケアで、美しいスリムボディへと導きます。

メーカー希望小売価格

220,000円
(税込237,600円)

詳細・お問い合わせは、弊社までお願い致します。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

まつ毛を洗う新習慣

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まつ毛を洗う新習慣
涙の組成に着目し、目に負担をかけないクレンジング料のアイシャンプー

最近よく耳にする「まつ毛ダニ」ですが、どんなものなのでしょう?

私たちのまつ毛には、目には見えませんが「まつ毛ダニ」と呼ばれるダニが棲みついている事が多いと言われています。
最近まつ毛が抜けやすかったり、まつ毛が短くなった・・・と言う悩みをお持ちの方、もしかしたらまつ毛ダニが棲みついているかもしれません。

まつ毛に棲みついているダニは「毛包虫」という名前の、顔ダニの一種です。
体長は0.1ミリから0.4ミリほどで肉眼では見る事ができませんが、20歳~50歳の成人で5割、60歳を超えると7割の人のまつ毛にダニが寄生しているとも言われています。

ニキビダニとも呼ばれ、毛穴に棲みつき毛根の栄養を吸い取り成長していきます。
寿命は3ヶ月前後で、その間にメスが50個程の卵を産み、繁殖を繰り返すと言われています。

毛包虫自体は、成人であれば誰の顔にも存在し、皮脂を食べて肌を弱酸性に保ってくれる役割をしていますが、増えすぎてしまうと炎症を起こしたり肌トラブルの原因になると言われています。

このような症状が出ていたら、要注意かもしれません。

・まつ毛が短くなる、よく抜ける
・目がかゆくなる
・目がショボショボする
・目が充血する
・ものもらいがよくできる
・まつ毛にフケが付いている

さらに、ドライアイもまつ毛ダニが原因で起こる場合もあります。
まつ毛の根元には「マイボーム腺」という皮脂腺があり、その皮脂腺から分泌される皮脂が涙に溶け込むことで油膜を作り涙の蒸発を防いでいます。
まつ毛ダニが繁殖する事でこのマイボーム腺が詰まり皮脂の分泌が衰えることで、目が乾燥するなどドライアイの原因になります。

*<マツエクを付けている>*
近年はまつ毛のエクステンションを付けている女性が増えていますよね。
マツエクを付けていると、マツエクが抜けるのを気にして、まつ毛の洗浄が不十分になる事が多く、メイクや皮脂が残りやすく目元が不衛生になりがちです。
すると、その皮脂や汚れを餌にしてまつ毛ダニが繁殖しやすくなります。

*<アイメイクを落とさず寝てしまう>*
仕事や飲み会で疲れて帰って、メイクを落とさずに寝てしまう事はありませんか?
メイクは時間が経つと皮脂が出て、その皮脂を餌にまつ毛ダニが繁殖して痒みなどが発生します。
また、まつ毛ダニは夜行性なので、夜にメイク汚れをそのままにしておくとその部分にまつ毛ダニが集中し、炎症が酷くなると言われています。

*<朝晩、洗顔料を使わない洗顔方法を実践している>*
近年メディアで取り上げられるなどして人気の“洗顔料を使用しない洗顔”は、まつ毛ダニの餌になる皮脂を多く残すため、まつ毛ダニを繁殖させる原因になります。
一日一回は洗顔料での洗顔をおすすめいたいします。

また、コンタクトレンズのつけっぱなしや雑な洗顔もまつ毛ダニを繁殖させる原因にもなります。

それでは、まつ毛ダニはどのようにして予防・除去すればいいのでしょうか?

自宅で簡単に出来る方法としては「目を清潔に保つこと」です。

忙しいと洗顔が雑になりがちですが、目元を意識しながら優しく丁寧に洗顔をしてください。
また「メイクはしっかり丁寧に落とす」「マツエクは定期的にオフして少し休んでからつける」「アイメイクをしない日をつくる」
など、目元を清潔に保つ事を意識するようにして下さい。
ですが、目元の皮膚は薄く、強く擦ったりを繰り返していると、シミやシワの原因にもなります。

私は、マツエクからつけまつげにしてから、専用のグルーがが完全に取れていない気がしていましたが、アイシャンプーで洗ってみたらスッキリしました!

商品のお問い合わせは弊社までお願い致します。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

ブログ投稿・結木

腸にいい10の習慣『腸活』

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腸にいい10の習慣『腸活』

解毒の70%は腸で行なったり、免疫の70%は腸に集まっていたり、腸は脳と繋がっているとも言われており、健康や美肌にとても大事な器官です。

その腸を元気にする習慣を実践すると体調はもちろん、肌の調子も良くなってきます。

1. バランスの良い食生活をする
2. 食物繊維を摂る
3. 糖質は適度な摂取にする
4. 温かいものを摂る
5. 乳酸菌の含まれる食品を摂る
6. スパイスで胃腸を活発にする
7. よく噛む
8. きちんと睡眠をとる
9. よく運動をする
10. ストレスを溜めない

なかなか実践するのが難しいものもありますが、食物繊維や乳酸菌や糖質カットはサプリで補ったり、ストレス発散方法を見つけて習慣にしていくことが大事ですね。

私は、朝起きたら白湯を飲んでからヨーグルトスムージーを食べてます☆
発酵食品も意識して食べたり、美味しい腸活してます(^^)

ただ、何百種類とある乳酸菌の中で自分に合った乳酸菌じゃないと効果が期待できないと聞いてから、飲むと自分に合った乳酸菌になるサプリも飲んでいます。

スパイスが苦手な方は、腸セラピーも良いと思います。

私は最近、お風呂から出て弊社でも取り扱っていますエレクトロンスキンローションをお腹のマッサージにも使用するようになってからお腹の調子が快調です(^-^)

エレクトロンスキンローションは、お顔につけた瞬間にリフトアップが実感できますので、お腹をマッサージすると下にあったおへその位置も上にきます!笑
ローションなのでベタベタしなくて、保湿もできて肌も白くなります。

腸活の詳細は弊社までお問い合わせください。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

ブログ投稿・結木