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カテゴリー別アーカイブ: デトックス

日焼け対策③

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雨の日が続いていますが、紫外線はしっかり出ていますので、日焼け止めは毎日必須です!
日々蓄積されていく紫外線から体を守るために、日頃から食事にも気をつけたいですね。

ビタミンやミネラル
ビタミンは、健やかな肌を保つために大切です。
紫外線による影響を和らげ、抵抗力をつけ、特にビタミンCはシミやソバカスの原因になるメラニン色素の合成を抑えてくれる効果があると言われています。

ビタミンCを多く含む食べ物は、トマト・パプリカ・いちご・レモン・グレープフルーツ・キウイ・ブロッコリー・スイカ・ジャガイモなど。

また亜鉛などのミネラルも予防には大事な栄養素。
細胞の分裂や再生を助け、シミやソバカスを防ぎます。

ホタテ・牡蠣・牛肉・うなぎ・大豆製品などで積極的に摂取しましょう。

抗酸化成分
紫外線を浴びると、活性酸素が発生することでメラニン色素が活性化してシミなどの原因になります。
この活性酸素を取り除く役割を果たしてくれるのが抗酸化成分。

ナッツ類・アボカド・ごまなどに多く含まれているビタミンEはこの抗酸化成分を含みます。
ほか、ビタミンA・カテキン・イソフラボンなども抗酸化物質を含みますが、なかでも注目したいのはリコピン。
ビタミンEの抗酸化作用の数百倍と言われています。

リコピンは赤い食品に含まれていて、代表的なのはトマト。
そのほか人参・スイカ・ピンクグレープフルーツ・バナナ・アボカドです。
普段から意識して取り入れたい食材です。

簡単にたくさん摂れるのは、デトックスウォーターやスムージー、スープや鍋にするといいですね(^^)

まだまだ寒い日のオススメダイエット①

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まだまだ寒い日のオススメダイエット①

まだまだ寒い日が続きますが、冬にオススメのダイエット方法にはどのようなものがあるでしょうか?
食べて痩せるには半身浴など自宅でできる方法から、有酸素運動などの運動ダイエットなどがあります。外は寒いですが、運動はダイエットに効果的です。
ですが、寒いとなかなか出れません…

食べ過ぎてしまうと、戻すのが大変なので、ほどほどにした方が後々楽です。

☆お風呂でダイエット
やはり冬は冷えによる代謝の低下が懸念されます。
代謝が下がると体は体温を保とうと脂肪を蓄えやすくなってしまいます。
そこでオススメなのは「半身浴」です。
半身浴の目的は代謝を上げ痩せやすい体を作ることと、体の毒素を排出しむくみを取ることです。

特に女性は冷えやすくむくみやすい体質をしていますので、半身浴をするだけで人によってはすぐにスッキリするはずです。

入浴中はほんのり汗をかくので、デトックス効果を促すためにペットボトルに入れた水を持ち込んで飲みながらお入りください。

後は好きな本を持ち込んだり、アロマキャンドルを焚いてリラックスしたり。

更にダイエット効果を促すためには湯船に浸かりながらリンパマッサージをしたり、入浴前に軽くストレッチをすると効果が上がります。

半身浴のオススメのやり方

– ・38度~40度のお湯にみぞおちの辺りまで浸かります
– ・入浴時間は20分~30分程度です
– ・このときに肩が冷えない様に乾いたタオルなどを肩にかけます。

半身浴に水素入浴剤などを入れますと、更に代謝を上げデトックス効果も高めてくれます。お試し下さい。

有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

おウチでスパ

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おウチでスパ
デトックス&美肌&冷え性改善

寒くなると、身体が冷えて硬くなり、肩こりがひどくなったりしませんか⁇
忘年会なども増えて、老廃物も溜まりやすいのに排出できない…など

そんな時は、半身浴時にプラスするだけで、普通に入る何倍ものデトックス効果や血行が良くなり、肩こりも楽に♪
暖かさも持続いたします。
乾燥も防ぐことができ美肌にも◎

その日の気分で色々変えてみてはいかがでしょう(^^)

☆モンテ バスパウダー
750g 7,600円(税別)

☆ナノ水素スパ
1kg 3,800円(税別)
50g3包入 750円(税別)

☆ギュープレミアムバスソルト
250g 3,000円(税別)
1,360g 13,000円(税別)

☆リカバリータブ
8錠 950円(税別)
40錠 3,400円(税別)
100錠 6,300円(税別)

詳細、お問い合わせはこちらまでお願いいたします↓↓↓
有限会社 フェニックス
TEL/06-6375-7790

炭でデトックス!松炭・竹炭・梅炭

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炭でデトックス!松炭・竹炭・梅炭

『Fas Poco』

ファスティングサポートサプリ

今度のファスポコは脂の吸着が凄い‼︎

脱!肥満体質

抗!酸化

抗!糖化

体に老廃物や化学物質を溜め込まない。

水銀・化学物質・食品添加物・体臭・口臭・加齢臭・油脂など、梅炭・竹炭の脅威な吸着パワーで排出!

そのままでお召し上がりください。

『Fas Poco』は無味無臭ですので、色んな飲み物やお料理に混ぜていただいてもOKです♪

『Fas Poco』

定価/16g 5,800円(税別)

弊社にて取り扱っております。

お問い合わせ・ご注文はこちらまでお願いいたします↓↓↓

有限会社 フェニックス

TEL/06-6375-7790

モンテセラピー春セミナーのご案内

すぐ使える!美容情報・商品知識をみんなで楽しく学ぼう!

*その場で10歳若返る

*フェイスリフトアップ(セルフケア)のご案内

*モンテ春のトラブルケア 肝経・胆経を流してデトックス&くびれたウエストを作る

*2017年は水の気を整えて心も身体もリフトアップ

日時:3月13日(月) 13時~15時

会場:有限会社フェニックス

会費:無料

講師:株式会社リード インストラクター 齋藤ひとみ

※人数に限りがあるため先着順のお申込みとなります。

モンテセラピー

モンテセラピーとは

自然から生まれた“美しさの理想”

モンテセラピーは、体にやさしい天然素材を用い、経絡の流れに沿ったマッサージを行うトリートメント法。
美しい体づくりを目指し、フランス語で「上がる」を意味する「monte」と「療法」を意味する「therapie」から作られたその名称どおり、矯正効果に優れたトリートメントで体の歪みや顔のシワ・たるみといった様々な悩みを、体の深部から改善していくことができるのが特長です。
また新しいモンテシリーズでは、リフティング効果に定評のあったベルテューレシリーズよりも、さらに高い恒常性維持機能を発揮することを目指して開発された化粧品を採用。「より女性らしい美しさを引き出す」ことをテーマに、ダイヤモンドのバイブレーションを持つ天然水、天然鉱石(パワーストーン)、天然植物エキスたっぷりのメディカルハーブやメディカルフラワーをはじめ、ナチュラルパワーに溢れる自然派素材を贅沢に使用します。

経絡(気)の流れを正し、人本来の美しさを取り戻します。

モンテシリーズは、美しい自然環境の中で育まれた「天然成分」「植物由来成分」「動物由来成分」のナチュラル成分をたっぷりと配合したケアシリーズです。セラピーでは「自然要素の三大エネルギー」が詰まったこれらシリーズを贅沢に用い、経絡の「気」の廻りを改善して自然治癒力を高め、個人個人が本来持つ美しく健康的な体の状態に戻していきます。

体内水素クレンジング

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究極のデトックス!
水素吸入と水素水飲用により効果的な水素ケア!

◯ダイエットに
体脂肪が気になり太りやすい

◯美肌に
シミや毛穴が気になる

◯アンチエイジングに
年齢より若く見られたい

◯リフレッシュに
ストレス・疲れを感じる

☆水素水生成☆
短時間で高濃度の水素水が作れます。
水素濃度 〜3ppm

H2 REBORN home
エイチツー リボーン ホーム

セット価格
198,000円(税別)